予防医学 薬膳 食事指導
【もんぜつダイエットぶろぐ】血液の流れをサラサラにする食材選び♡肩こり腰痛薬膳♡パーソナルダイエット
こんにちは。武蔵小山のダイエットトレーナー兼調理師のもんぜつ代表です。 みなさんが通われているパーソ 続きを読む…
予防医学 薬膳 食事指導
【もんぜつダイエットぶろぐ】東洋医学▼血が足りていない人に必要な食材とは♡パーソナルダイエット
こんにちは。武蔵小山のダイエットトレーナー兼調理師のもんぜつ代表です。 みなさんが通われているパーソ 続きを読む…
予防医学 薬膳 食事指導
【もんぜつダイエットぶろぐ】気の滞りには柑橘系の香りが効果的薬膳♡パーソナルダイエット
こんにちは。武蔵小山のダイエットトレーナー兼調理師のもんぜつ代表です。 みなさんが通われているパーソ 続きを読む…
予防医学 薬膳 食事指導
【もんぜつダイエットぶろぐ】なんとなく調子が悪い時は、気を補う薬膳料理♡パーソナルダイエット
こんにちは。武蔵小山のダイエットトレーナー兼調理師のもんぜつ代表です。 みなさん、夏バテで元気を失っ 続きを読む…
リフレッシュ 予防医学
【もんぜつダイエットぶろぐ】マインドフルネスでメンタルトレーニング。ダイエットに成功した先の未来を思い描けているか？
こんにちは。武蔵小山のダイエットトレーナー兼調理師のもんぜつ代表です。 みなさんが通われているパーソ 続きを読む…
リフレッシュ 予防医学
【やくトレ】食物連鎖の頂点にいた気高きニホンオオカミの絶滅から学ぶ陰陽五行の教え
こんにちは。開運健康プランナーの岩田隼八です。 かつて、人間を除く日本の食物連鎖の頂点にいた動物をご 続きを読む…