ダイエット 予防医学 薬膳 食事指導 【やくトレ】熱・温・平・涼・寒◎食べ物が体に与える影響がわかる五性分類こんにちは。開運健康プランナーの岩田隼八です。 薬膳における食材は、５つの性質に分けることができます 続きを読む… 投稿者:Bodycooks 投稿日時:5年2020年4月7日前
リフレッシュ 予防医学 薬膳 食事指導 【やくトレ】春の菜種梅雨の時期には、この栄養素こんにちは。開運健康プランナーの岩田隼八です。 ３月の終わりにかけたこの時期は、桜が咲こうとすると急 続きを読む… 投稿者:Bodycooks 投稿日時:5年2020年3月25日前
ダイエット 予防医学 薬膳 食事指導 【やくトレ】五行による食材選び♡食事で予防と運気を上げるこんにちは。開運健康プランナーの岩田隼八です。 今回も前回に引き続き、東洋医学における五行についてで 続きを読む… 投稿者:Bodycooks 投稿日時:5年2020年3月24日前
ダイエット 予防医学 薬膳 【やくトレ】予防医学が求められる昨今▼東洋医学編こんにちは。開運健康プランナーの岩田隼八です。 東洋医学は、昨今没頭するほど面白く人気を集めてきてお 続きを読む… 投稿者:Bodycooks 投稿日時:5年2020年3月23日前
リフレッシュ 予防医学 薬膳 食事指導 【やくトレ】肝を労る♡春野菜×酸味で肝を元気にするこんにちは。開運健康プランナーの岩田隼八です。 冬は体に老廃物を溜め込みやすい季節です。そんな老廃物 続きを読む… 投稿者:Bodycooks 投稿日時:5年2020年3月21日前
ダイエット 予防医学 薬膳 【やくトレ】肝臓を労われば、若返り太りずらくなるこんにちは。開運健康プランナーの岩田隼八です。 前回に引き続き、肝臓について。 沈黙の臓器▼肝臓▼健 続きを読む… 投稿者:Bodycooks 投稿日時:5年2020年3月19日前
トレーニング 予防医学 薬膳 食事指導 【やくトレ】肝臓が活発になる春に必要な栄養素とはこんにちは。開運健康プランナーの岩田隼八です。 ３月は、身体に悪いものをため込む冬の季節から、解毒と 続きを読む… 投稿者:Bodycooks 投稿日時:5年2020年3月5日前
トレーニング 予防医学 薬膳 食事指導 【やくトレ】季節の変化は肌に影響大！肌を年中健康に保つコツこんにちは。開運健康プランナーの岩田隼八です。 若々しい肌を保つ為に、一年中同じ食材ばかり食べ続けて 続きを読む… 投稿者:Bodycooks 投稿日時:5年2020年2月27日前
トレーニング 薬膳 【やくトレ】節分２月３日は「季節の狭間」穢れから身を守るのは運動です鬼は外。福は内。こんにちは。開運健康プランナーの岩田隼八です。本日は節分です。 節分とは、季節と季節 続きを読む… 投稿者:Bodycooks 投稿日時:5年2020年2月3日前
予防医学 薬膳 食事指導 【やくトレ】季節による人体への影響・・・対策を知ろう！こんにちは。トレーナーの岩田です。 以下の五行を参考に、自分がどこの臓器を弱点としているのか把握しま 続きを読む… 投稿者:Bodycooks 投稿日時:5年2019年12月31日前